Jak zhubnout po porodu

Rady & tipy 16. 9. 2017
Jak zhubnout po porodu

Je to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí kolem čerstvě narozeného miminka. I když vás péče o něj plně zaměstnává, pravděpodobně si někde ve chvílích volna zoufáte nad tím, jak zhubnout a dostat se zpět na svoji obvyklou váhu. Jak má novopečená maminka zhubnout, aby zároveň neuškodila svému dítěti? celý článek »

Skladujte potraviny tak, aby vydržely co nejdéle čerstvé!

Rady & tipy 15. 9. 2017
Skladujte potraviny tak, aby vydržely co nejdéle čerstvé!

Správné skladování potravin není důležité jen z toho hlediska, abychom v domácnosti ušetřili co nejvíce místa, ale zejména z toho důvodu, abychom nakoupené potraviny udrželi co nejdéle čerstvé. Každý Čech podle statistik ročně vyhodí přes 170 kilogramů, stačí přitom nakupovat s rozumem a při uskladňování potravin se řídit pár jednoduchými zásadami. celý článek »

Nepodceňujte pitný režim vašeho školáka!

Rady & tipy 14. 9. 2017
Nepodceňujte pitný režim vašeho školáka!

Každý z nás už určitě slyšel o tom, jak důležité je dodržovat správný přísun tekutin. Plnohodnotný pitný režim a dostatečný příjem minerálů, vitamínů a stopových prvků je totiž nezbytný pro naše zdraví. O tom, co a kolik toho vypijeme my dospělí, si rozhodujeme sami. Nesmíme ale opomíjet ani pitný režim našich potomků. Jaké nápoje je nejvhodnější dětem přibalit do školní aktovky?  celý článek »

Ledové kávy mají víc kalorií než limonády

Kvalita potravin 13. 9. 2017
Ledové kávy mají víc kalorií než limonády

Balené ledové kávy jsou oblíbeným „nakopávačem“ pozornosti řidičů a lidí na cestách. Spotřebitelský časopis dTest porovnal složení 26 ledových káv a kávových nápojů podle deklarovaného obsahu kávy, cukru, tuku a dalších ingrediencí. Množstvím cukru se ledové kávy podobají limonádám, ale celkovou energetickou hodnotu mají vyšší kvůli mléčnému tuku. Kromě povzbuzení mysli poskytuje ledová káva také vydatnou energetickou vzpruhu. celý článek »

České vepřové neobsahuje žádné zbytky antibiotik a hormonů

Kvalita potravin 12. 9. 2017
České vepřové neobsahuje žádné zbytky antibiotik a hormonů

Čeští chovatelé prasat používají mnohem méně léčiv než například chovatelé v Německu, Polsku či Belgii. Jen mezi lety 2010 a 2015 snížili čeští chovatelé spotřebu antibiotik u zvířat o 27,8 %. Zároveň se v Evropě při výrobě vepřového masa nepoužívají hormony pro urychlení růstu. Kvalita českého vepřového masa je důvodem pro nákup z tuzemských chovů. celý článek »