Bylinné čaje – pokud je připravíme správně, mohou nám skutečně pomoci

Rady & tipy 10. 12. 2018
Bylinné čaje – pokud je připravíme správně, mohou nám skutečně pomoci

Bylinkové čaje mají nesporné účinky na lidské zdraví a v nadcházejícím zimním období nám mohou být obzvlášť vítaným pomocníkem. Stačí znát správné recepty a čaje nám pomohou při boji proti všemožným neduhům těla i ducha. Oříšek může být i příprava čaje. Jak správně zacházet s bylinkami, abychom se o jejich blahodárné kouzlo neošidili? celý článek »

Vyzkoušejte zdravá vánoční cukroví

Rady & tipy 9. 12. 2018
Vyzkoušejte zdravá vánoční cukroví

Ani o Vánocích se nemusíme vzdávat zdravého životního stylu, s recepty z pražské Akademie léčivé výživy bude příprava cukroví hračkou! Stačí vám vlastně jen pár vychytávek. Mezi ty nejužitečnější patří třeba agávový sirup, kokosový olej nebo rýžová mouka. celý článek »

Co a kdy pít k jídlu?

Rady & tipy 8. 12. 2018
Co a kdy pít k jídlu?

Pití tekutin bylo vždy základním předpokladem přežití. V dobách, kdy vodní zdroje často přinášely smrtící epidemie, se pily nápoje vyžadující tepelné zpracování – v naší zemi to byla hlavně medovina a pivo. Když jsme se pak vrátili k bezpečné vodě, popíjení piva nám zůstalo, zejména v kombinaci s hůře stravitelným jídlem (tzv. typicky českou kuchyní). Ukázaly to i výsledky průzkumu1) – k nejoblíbenějším kombinacím jídla a alkoholického nápoje u nás jednoznačně patří vepřo knedlo zelo a pivo (26 %), následuje (mezi 15 a 10 %) ryba a… celý článek »

Domácí bezlepkové pečivo? Správné ingredience jsou základ!

Rady & tipy 7. 12. 2018
Domácí bezlepkové pečivo? Správné ingredience jsou základ!

Domácí bezlepkové pečení, to dokáže být opravdu tvrdý oříšek. Lepivé a nesoudržné těsto bývá zpočátku klasickým problémem, který z chvil nad válem dokáže udělat opravdové peklo. Jindy zas pečení vypadá bezproblémově až do doby, než se do svého díla s chutí zakousnete – a buď si málem vylámete zuby, nebo vás zklame nevalná chuť. Vykoušejte naše recepty, se kterými si snadno poradíte celý článek »

Typologie hostů aneb kdo k vám letos přijde na večírek

Rady & tipy 5. 12. 2018
Typologie hostů aneb kdo k vám letos přijde na večírek

Chystáte vánoční nebo silvestrovský večírek a už teď se děsíte, jestli dokážete splnit roli hostitele na 100% ? Buďte tentokrát připraveni a mějte vše vyladěné na jedničku. Pomůže vám k tomu unikátní typologie hostů, které můžete potkat na každé party, a se kterou nachystáte pohoštění přesně podle jejich gusta. Vychytejte všechny mouchy předem a připravte prostě legendární mejdan celý článek »

Partneři Můžeme jíst zdravěji