I senioři se musí správně stravovat – jídla mixujte, vařte a nebojte se koření

Rady & tipy 21. 2. 2017
I senioři se musí správně stravovat – jídla mixujte, vařte a nebojte se koření

Přáním každého z nás je dožít se stáří v plném zdraví, v dobré fyzické i psychické kondici. Faktorem, který významně ovlivňuje kvalitu stárnutí a stáří, je stav výživy. Myšlenka „Jsem starý, už nepotřebuji tolik jíst.“ je velmi mylná. Naopak správná výživa má zásadní význam pro udržení dobrého zdraví. Pokrmy pro seniory musíme připravovat s ohledem na jejich možnosti konzumace. Senioři na rozdíl od mladší populace často trpí nedostatkem některých živin.  celý článek »

Levné párky – dá se koupit kvalita za rozumnou cenu?

Kvalita potravin 15. 2. 2017
Levné párky – dá se koupit kvalita za rozumnou cenu?

Kvalitní uzenina by nemusela a v řadě případů dokonce ani nesmí obsahovat separát, tedy strojně oddělené maso. Spotřebitelský časopis dTest nechal otestovat párky z českých obchodů, které jsou za příznivou cenu a podle etikety separát neobsahují. Hodnotitele zajímal podíl masa a přítomnost dalších přísad, chuť, i to, jestli výrobci na obalech uvádějí pravdivé informace. Dobrou zprávou je, že párky jsou masitější, než požaduje vyhláška, prokázalo se ale i klamání zákazníků. celý článek »

Nastartujte své tělo na jaro s vitaminy a minerály z přírodních zdrojů

Rady & tipy 11. 2. 2017
Nastartujte své tělo na jaro s vitaminy a minerály z přírodních zdrojů

Bez dostatečného množství čerstvě vymačkané šťávy z pomerančů či grepů si neumíme představit pořádnou snídani. Citrusové plody jsou nedílnou součástí většiny nejznámějších koktejlů, domácí limonády by bez nich ztratily glanc a kachna na pomerančích by nebyla vyhlášenou lahůdkou. Díky vysokému obsahu minerálních látek a vody pomáhají dokonce při kocovině.  celý článek »

Partneři Můžeme jíst zdravěji