Přijďte na workshop Výživa dětí

Aktuálně 12. 5. 2014

Nový workshop z cyklu Akademie zdravého životního stylu pod patronátem iniciativy Vím, co jím a piju se zaměří na správnou výživu dětí. „Dětství je stěžejní pro vytvoření správných stravovacích návyků, které nás pak provází celý život. Z vlastní zkušenosti vím, že děti výživa zajímá a je škoda, toho nevyužít,“ říká specialistka na výživu Karolína Hlavatá, máma tří malých rošťáků. Naučte své děti správně jíst.

Přijďte na workshop Výživa dětí

Foto: Vím, co jím

Co se na workshopu dozvíte?

  • Jak svým dětem poskládat pestrý a zdravý jídelníček a předcházet tak dětské obezitě.
  • Podle čeho vybírat potraviny vhodné pro děti.
  • Jak vštípit dětem správné stravovací návyky a vyhnout se nejčastějším, byť dobře míněným, výchovným chybám.
  • Tipy a triky jak děti motivovat, aby jedly zdravě. Poradíme fígle, které fungují.
  • Tipy na zdravé svačiny.

Odpovíme vám na otázky:

  • Jaká je velikost přiměřené porce pro moje dítě?
  • Jak na dítě, které si vybírá?
  • Moje dítě nechce jíst, jak ho k tomu přimět?
  • Jaké jídlo dávat dítěti, které má kila navíc?
  • Jaké potraviny zařazovat od jakého věku?

Jak na děti, aby jedly zdravě a bavilo je to, poradí PhDr. Karolína Hlavatá, Ph.D., odbornice na výživu a máma tří malých chlapců. Už 10 let pomáhá se změnou životního stylu nejen lidem s nadváhou a obezitou. 

Workshop se koná 22.5. v 18-21 hod v kavárně ERA Svět, Jungmannovo nám. 767/6, Praha 1. V ceně 300 Kč jsou kromě vstupu zahrnuty tiskové materiály a drobné občerstvení. 

Kupte si vstupenkyzískejte více informací!

Autor: Vím, co jím

Partneři Můžeme jíst zdravěji