Rady & tipy

Pět tipů, jak na rybí olej a imunitu dětí

Rady & tipy 15. 11. 2017
Pět tipů, jak na rybí olej a imunitu dětí

Dětský organismus se proti nemocem neumí bránit tak účinně, jako ten dospělý. Když se děti vrací po prázdninách do škol a školek, většinou je brzy skolí nějaká nepříjemná viróza. Řešením není ústup, ale útok. Posilte jejich imunitu. Děti pravidelně užívající vitamin D méně často podléhají nemocem, jako je chřipka či nachlazení. Vitamin D je také nezbytným předpokladem zdravého růstu a vývoje kostí u dětí. V čem se vitamin D nachází? Jak ho nejsnadněji podat našim dětem? celý článek »

Deset potravin, o kterých nevíme, že nám častou konzumací mohou škodit

Rady & tipy 13. 11. 2017
Deset potravin, o kterých nevíme, že nám častou konzumací mohou škodit

Když po nich v obchodě sáhneme jen výjimečně, výrazněji nám neuškodí. Pokud je ale konzumujeme často nebo dokonce s železnou pravidelností, mohou se projevit problémy s obezitou, či jiná závažná onemocnění. Pojďte se spolu s námi podívat na potraviny, které je třeba v jídelníčku omezit a ideálně nahradit jejich zdravější alternativou.  celý článek »

Výživové trendy jdou ruku v ruce s bio potravinami. Pozor i na čerstvost

Rady & tipy 10. 11. 2017
Výživové trendy jdou ruku v ruce s bio potravinami. Pozor i na čerstvost

V dnešní době je alternativní strava hodně diskutovaným tématem. Zahrnuje různé přístupy, jako například vegetariánství, veganství, vitariánství a další. Ti, co volí tuto cestu, si často produkty vybírají a následují další trendy jako je upřednostňování bio potravin a menších prodejců. Přece jen jídlo je požitek a obchodní řetězce ne vždy nabízejí top kvalitu. Podle odborníků je zejména důležité dbát nejen na označení bio jako známku určité kvality, ale také na čerstvost potravin. celý článek »